Статьи

Как правильно выбрать лыжи для школьника?

Спорт является неотъемлемой частью жизни любого человека, беспокоящегося о своем здоровье, независимо от его пола и возраста. Он важен для сохранения хорошей физической формы и общего здоровья организма, не только взрослого, но и детского. Поэтому большая часть школьной деятельности направлена на физическое и спортивное воспитание подрастающего поколения. Ведь именно в школьном возрасте закладываются главные полезные привычки и основа общего физического состояния ребенка.

Школьная программа спортивного воспитания детей включает в себя не только занятия в зале, но и тренировки на свежем воздухе, такие как легкая атлетика, бег, подвижные игры, соревнования по уличным видам спорта, а в зимний период, конечно же бег на лыжах. Большинство детей по ряду причин не любят в школьной физкультуре именно лыжи. Чаще всего это связанно с недостаточным мастерством, а иногда и вовсе неумением кататься на них, что заставляет ребенка чувствовать себя неловко и нелепо. Вторая причина – отсутствие хорошего спортивного инвентаря, или неправильный его подбор, т.к. очень часто неправильно подобранные лыжи, ботинки или палки и являются препятствием в дальнейшем правильном обучении ребенка. Как же грамотно выбрать лыжи для школьника?

1. Длина.

При выборе лыж для школьника очень важно помнить, этот товар нельзя купить навырост, а покупать их лучше на сайте производителя! Оптимальная длина лыж должна быть на 10-15 см длиннее роста ребенка! В противном случае, при покупке лыж длиннее или короче, можно нанести вред здоровью ребенка. Ему будет не комфортно на слишком длинных или слишком коротких лыжах, а из-за этого желание заниматься данным видом спорта пропадет.

2. Конструкция.

Во первых, лыжи должны быть абсолютно одинаковы: длина, вес, толщина и ширина должны точно повторять друг друга. От этого зависит не только удобство для ребенка, но и состояние его дальнейшего здоровья. Во- вторых каждая лыжа должна идеально балансировать, то есть иметь точный центр тяжести. Это основные критерии, предъявляемые производителям, поэтому не стоит стесняться внимательно всё проверить!

3. Палки.

Школьнику, только начинающему кататься на лыжах, не рекомендуется использование палок до того момента, пока ребенок не научится уверенно держаться на лыжах и ездить, сохраняя равновесие без опоры. В среднем при выборе длины палок стоит ориентироваться на высоту подмышечных впадин. Именно такая длина считается оптимальной.

4. Обувь для катания.

В выборе ботинков для катания на лыжах, конечно же, стоит ориентироваться на максимальное удобство и комфорт. Они должны точно подходить ребенку по размеру, с учетом того, что под них будет надет теплый носок, не должны быть слишком тяжелыми, и жесткими. Комфорт данного вида спортинвентаря напрямую зависит от качества материала, из которого изделие выполнено. Поэтому не стоит скупиться на дорогие, но качественные ботинки, ведь от этого зависит здоровье ребенка!

Этих правил будет вполне достаточно для того, чтобы выбрать удобный лыжный комплект для школьника и не отбить у него желание заниматься лыжным спортом. Конечно же, стоит учесть цветовые предпочтения ребенка, магазины спортинвентаря пестрят различными дизайнами и цветовыми решениями. Так ребенок почувствует, что родителям важно его мнение и вещь действительно покупается именно для него!

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика