Здоровье

Нерегулярный секс приводит к инфаркту

Ученые узнали, что люди, которые редко занимаются сексом, более подвержены инфаркту из-за нерегулярных физических нагрузок.

Британские ученые утверждают, что нерегулярная половая жизнь наносит серьезный вред здоровью. По данным экспертов, риск инфаркта у тех, кто нерегулярно занимается сексом, в 3 раза выше, чем у тех, чья половая жизнь регулярна.

Чтобы сохранить здоровье сердца, нужно стремиться к 30-минутной нагрузке средней интенсивности не менее 5-и раз в неделю.

Говоря о нагрузке средней интенсивности, специалисты имеют в виду быструю ходьбу, работу в саду или секс. Что касается конкретно секса, то его не следует избегать никому — даже людям с болезнями сердца необходимо вести регулярную половую жизнь, чтобы поправить свое здоровье.

Источник neboley.com.ua

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика